- 3 VRAGEN VOOR MINDER HOOFD -
Ik trok een kaartje uit het Inner Compas deck (#dikketip).
Deze zin kwam voorbij in de uitleg: het zaadje van een zonnebloem weet wattie moet worden. Een zonnenbloem. Geen roos dus.
Leven volgens een roos, als je bedoeling een zonnebloem is, is tering zwaar!
Hoef ik jou niet te vertellen.
Toch doet de halve wereld het.
Hoe weet je of je dat doet?
Door te voelen - niet te denken! - of je jouw leven leidt.
Merk je verkramping? Voel je frustratie? Kun je niet je ei kwijt?
Dan ben je waarschijnlijk een roos van een zonnebloem aan 't maken. Gaat niet werken schatje.
Warning..
Die vekramping kun je negeren.
Onder het mom van:
- je bent zo druk (met rode bladeren in gele veranderen. Of netflixen)
- anderen hebben je eerst nodig
- voelen 'kun je niet' dus voel je liever helemaal niets ( en verdoof je met social media, shoppen, eten)
En altijd komt ze weer als een boomerang bij je terug.
Eerst als rugpijn. Dan hoofdpijn. Gevolgd door slapeloze nachten. En als klapper: een burn-out of bore-out. Of iets in die verlammende aard.
Wil je dat afwachten?
Of wil je vandaag heel ff'tjes stilstaan bij hoe het ook anders kan?
Kramp is een gevolg van een weggedrukte emotie.
Onder elke 'harde' emotie zit een zachte.
Boosheid kan bijvoorbeeld verdriet worden en neerkomen op je niet gezien voelen.
Als je de emotie in de wind slaat dan legt ze je op 'n gegeven moment plat, zodat je wél luisterd.
Die verkraping wil je niet voelen dus daarom voel je liever helemaal niet. Dat druk je weg door social media, netflix of shoppen. Jezelf hier van afscheiden kan op lange termijn problemen gaan opleveren. Als je niet naar de emotie luisterd dan gaat het lichaam protesteren, door bijv klachten of burnout. Sta vandaag eens stil en voel eens? Heb je het leven wat je wilt leiden? Weet je uberhaupt welke manier van leven bij je past? Hoe minder afleiding hoe dichter je bij jezelf komt, en dat zorgt voor een voldaan leven.
Luisteren naar je gevoel hoeft niet gepaard te gaan met 'n klankschaal, ayahuasca of ademwerk
(tuurlijk kan dat helpen, maar ik wil het zo toegankelijk mogelijk maken voor je)
Denk eens na over deze 3 vragen
- Voel ik me verkrampt?
- Voel ik dit al lang?
- Ben ik nieuwsgierig welke emotie hieronder zit zodat ik bewegingsvrijheid krijg?
Als je hier bent dan wil je waarschijnlijk beweging(svrijheid). Dan wil je verder komen zoals ik. Of geïnspireerd worden om meer uit je potentie te halen.
Kost je 'kop-pigheid' je teveel energie? En wil je minder overdenken en meer DOEN? Check mijn nieuwe 1:1 coaching trio, en ik help je die zonnenbloem te zijn, zodat meer mensen kunnen meegenieten van dat vuur wat in je borrelt.
De ballen, en hopelijk tot de volgende!
Margriet 🙋🏻
